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您提到这个问题，说明您平时为了控制血糖一定走得很多，或者说是做了一些大量的过度的运动。所以才会觉得如果腰疼不能走路了，那么血糖就无法控制了。但是您考没考虑过，就是您现在的腰疼，我不知道你现在膝关节会不会出现一种酸痛的症状，尤其是上下楼梯的时候会有明显的关节的酸胀感，那么如果腰疼和膝关节疼痛同时存在的话，说明您平时走的量太大了。
像您这种情况在广大的朋友当中是非常非常常见的。那么我想说的是呢，一般糖尿病科的医生都会主张患者管住嘴，多动腿，会告诉患者走2万步，甚至走25,000步。但是我们要考虑到，很多的糖尿病人年龄都偏大，有的50岁，60岁。那么即使走2万步，那么折算下来大概需要走20里地的路程。但是在我们搞运动医学的医生看来，走这么大量对于关节的软骨对于腰椎的沉重，是负担特别大，可能头一年两年您依靠行走运动，会带来一定的降血糖的收益，但是一旦当您出现了，腰痛，关节疼痛不能走路了，糖就会随着上升。就是您现在的这种情况，就会产生一种困惑，不能走了，那么血糖如何控制？
其实这个时候血糖完全可以和您的主治医生，联系适当的调整用药的量和用药的规格和品种，也可以调整胰岛素的用量，那么我们先把腰椎的问题缓解一下。
然后呢，再通过血糖的监测。慢慢的恢复运动的量，不要让关节和腰椎过度的沉重，或者是过度做工。我们建议，糖尿病人走6000步到8000步就足够了，这个对于关节和对于控制血糖是意义已经很好了。其他的交给饮食管理和药物。绝对不要过度依赖运动，这样的话如果一旦造成损伤，对医生控制血糖和恢复您的运动，是比较困难的。
我是坚持用简单的语言解释复杂疾病致使的，谢谢，欢迎您关注我的头条号。如果您有不同意见，欢迎在下方留言。如果您觉得合理也请您点赞，谢谢。
